Śniadania białkowo-tłuszczowe lista zakupów (pdf)

Opis

Masz dość braku pomysłów i ciągłego pytania: „co dziś zjeść?”
Ten ebook to zbiór sprawdzonych, pożywnych śniadań w stylu keto i low carb, które przygotujesz szybko, bez stresu i bez wymyślnych składników.

Znajdziesz tu ponad 40 różnorodnych przepisów:
🥗 sałatki,
🍳 jajka w różnych odsłonach,
🥓 dania na ciepło i zimno,
🥪 pomysły na śniadania bez jajek,
🥬 propozycje na wynos – do pracy, szkoły, na piknik.

To nie tylko klasyczne śniadania – to codzienne wsparcie Twojej energii, koncentracji i dobrego nastroju 💪
Przepisy są proste, składniki łatwo dostępne (kupisz je o każdej porze roku w zwykłym sklepie), a do każdego dania podana jest kaloryczność i makroskładniki.

Dodatkowo:
✅ Interaktywny spis treści – szybkie przechodzenie do przepisów,
✅ Zdjęcia do każdego dania,
✅ Lista podstawowych produktów do trzymania w lodówce,
✅ Przejrzyste instrukcje krok po kroku,
✅ Pomysły dla całej rodziny – bez potrzeby gotowania oddzielnie!

📩 ebook zostanie wysłany na Twój e-mail – możesz pobrać go na dowolne urządzenie (komputer, telefon, tablet).
📄 Format PDF – gotowy do korzystania od razu!