Bestseller! Proste Keto
49,00 zł
Bestsellerowy e-book PDF
Proste Keto — ponad 60 przepisów bez cukru i bez codziennego kombinowania
E-book dla osób, które chcą jeść keto i low carb po domowemu: prosto, sycąco i normalnie.
Bez chaosu, bez wymyślania wszystkiego od zera i z gotową bazą przepisów, do której można wracać na co dzień.
- ponad 60 przepisów keto i low carb,
- śniadania, obiady, kolacje, zupy i sałatki,
- dania z jajek, mięsa, ryb, warzyw i podrobów,
- makroskładniki i kalorie przy przepisach.
keto / low carb
makro i kcal
Produkt cyfrowy — po zakupie pobierasz e-book PDF na swoje urządzenie.


47,00 zł
SALE!77,00 zł
Opis
Bestsellerowy e-book PDF
Proste Keto — ponad 60 przepisów bez chaosu, bez cukru i bez codziennego kombinowania
To e-book dla osób, które chcą jeść keto i low carb po domowemu: prosto, sycąco i normalnie.
Bez udziwniania, bez osobnej kuchni dla siebie i bez zastanawiania się każdego dnia:
„co ja mam właściwie zjeść?”.
keto i low carb
makro i kcal
W skrócie:
- ponad 60 nowych przepisów keto i low carb,
- śniadania, obiady, kolacje, zupy i sałatki,
- dania z jajek, mięsa, ryb, warzyw i podrobów,
- zdjęcia, makroskładniki i kalorie przy przepisach,
- interaktywny spis treści — klik i gotujesz.
Produkt cyfrowy — e-book PDF do pobrania po zakupie.
Bestsellerowy e-book PDF
Proste Keto — ponad 60 przepisów bez chaosu, bez cukru i bez codziennego kombinowania
To e-book dla osób, które chcą jeść keto i low carb po domowemu: prosto, sycąco i normalnie.
Bez udziwniania, bez osobnej kuchni dla siebie i bez zastanawiania się każdego dnia:
„co ja mam właściwie zjeść?”.
keto i low carb
makro i kcal
W skrócie:
- ponad 60 nowych przepisów keto i low carb,
- śniadania, obiady, kolacje, zupy i sałatki,
- dania z jajek, mięsa, ryb, warzyw i podrobów,
- zdjęcia, makroskładniki i kalorie przy przepisach,
- interaktywny spis treści — klik i gotujesz.
Produkt cyfrowy — e-book PDF do pobrania po zakupie.
Keto nie musi oznaczać życia na jajkach, boczku i sałacie
Największy problem na początku keto i low carb? Brak pomysłów. Człowiek wie, że chce ograniczyć cukier
i węglowodany, ale po kilku dniach zaczyna się kręcić w kółko przy tych samych daniach.
Ten e-book jest po to, żeby mieć pod ręką konkretne, domowe przepisy — takie, które możesz mieszać,
dopasowywać do dnia i podać także domownikom, którzy wcale nie są na diecie.
Zajrzyj do środka
Proste dania na zwykłe dni — bez cukru i bez kulinarnego cyrku
W środku znajdziesz przepisy na codzienne jedzenie: śniadania, sałatki, zupy, dania mięsne,
rybne, warzywne i jajeczne. Takie, które da się realnie wykorzystać, a nie tylko obejrzeć i zamknąć PDF.
Co znajdziesz w środku?
Ponad 60 przepisów do mieszania, planowania i gotowania po swojemu
Śniadania
Omlety, naleśniki, jajecznice i proste dania na start dnia — sycące i bez cukru.
Sałatki i zupy
Lekkie, praktyczne przepisy, które możesz wykorzystać na obiad, kolację albo do pracy.
Dania mięsne i rybne
Konkretne, sycące posiłki dla tych, którzy chcą zjeść porządnie, a nie tylko „coś skubnąć”.
Warzywa i dodatki
Pomysły na dodatki i warzywne dania, które pomagają urozmaicić talerz.
Makro i kalorie
Przy każdym przepisie znajdziesz makroskładniki i kaloryczność.
Interaktywny spis treści
Klikasz wybrany przepis i od razu przechodzisz do konkretów.
Dla kogo jest ten e-book?
- dla osób, które zaczynają keto albo low carb i nie chcą chaosu,
- dla tych, którzy potrzebują prostych pomysłów na codzienne posiłki,
- dla zabieganych, którzy nie mają czasu na wymyślne przepisy,
- dla osób, które chcą gotować też dla domowników,
- dla tych, którzy wolą domowe jedzenie zamiast dietetycznych cudów na kiju.
Co ułatwia?
- łatwiej zaplanować dzień bez cukru i nadmiaru węglowodanów,
- łatwiej mieszać przepisy i tworzyć własne jadłospisy,
- łatwiej gotować jedno jedzenie dla siebie i bliskich,
- łatwiej wrócić na tory, kiedy brakuje pomysłów,
- łatwiej trzymać dietę bez poczucia, że wszystko jest zakazane.
Dlaczego ten e-book działa w codziennym życiu?
Bo nie próbuje zrobić z kuchni laboratorium
✔️ Proste składniki
Bez polowania po sklepach i bez produktów, które potem stoją w szafce jak wyrzut sumienia.
✔️ Domowy smak
To są przepisy do normalnego jedzenia — nie tylko dla osoby na diecie, ale też dla reszty domu.
✔️ Mniej stresu
Masz bazę przepisów, więc nie zaczynasz każdego dnia od pustej kartki i lodówki pełnej pytań.
W środku znajdziesz uporządkowany spis treści
Dzięki temu łatwiej wybrać przepis do sytuacji: śniadanie, obiad, kolacja, sałatka, zupa, danie z jajek,
mięsa, ryby albo warzyw. Klikasz i przechodzisz do konkretnego przepisu.
Opinie klientek i klientów
To jest ten e-book, od którego wiele osób zaczyna
★★★★★
„Niezbędnik każdego ketowariata. Nie tylko warto… trzeba go mieć.”
Ane
★★★★★
„Coś pięknego! Tego mi brakowało patrząc na inne wymyślne dzieła.”
Jaszek
★★★★★
„Dobre, bardzo dobre receptury i można bez cukru żyć pięknie.”
Andrzej
★★★★★
„Każdy kto chce uwolnić się od węgli powinien zacząć od tej książki. Jest super.”
Karolina
Jak to działa po zakupie?
E-book PDF
Otrzymujesz e-book w formacie PDF, który możesz pobrać na telefon, komputer albo tablet.
12 miesięcy dostępu
Po zakupie masz 12 miesięcy dostępu do pliku.
5 pobrań
Możesz pobrać plik 5 razy i zapisać go na swoim urządzeniu.
Jeśli coś technicznie nie zadziała — napisz, chętnie pomogę.
Najczęstsze pytania
FAQ
Czy to jest produkt fizyczny?
Nie. To produkt cyfrowy — e-book w formacie PDF do pobrania po zakupie.
Czy ten e-book nadaje się na początek keto?
Tak. To bardzo dobry wybór na start, bo przepisy są proste, uporządkowane i oparte na codziennych składnikach.
Czy przepisy są tylko dla osób na keto?
Nie. To przepisy keto i low carb, ale wiele z nich spokojnie sprawdzi się także dla domowników,
którzy po prostu chcą zjeść coś dobrego bez cukru i nadmiaru węglowodanów.
Czy przy przepisach są makroskładniki?
Tak. Przy przepisach znajdziesz makroskładniki i kaloryczność.
Czy składniki są trudno dostępne?
Nie. E-book opiera się na prostych, ogólnodostępnych składnikach.
Kiedy otrzymam e-book?
Po opłaceniu zamówienia plik będzie dostępny do pobrania. Możesz zapisać go na telefonie,
komputerze albo tablecie.
Chcesz zacząć keto prościej?
W tym e-booku masz gotową bazę codziennych przepisów: śniadania, obiady, kolacje, zupy,
sałatki i dania dla całej rodziny. Bez cukru, bez chaosu i bez wymyślania wszystkiego od zera.
Dodaj e-book do koszyka w sekcji produktu powyżej i pobierz PDF po zakupie.
























Ane –
Niezbędnik każdego ketowariata. Nie tylko warto… trzeba go mieć
Jaszek –
Coś pięknego! Tego mi brakowało patrząc na inne wymyślne dzieła.
Andrzej –
Dobre, bardzo dobre receptury 🤠 I można bez cukru żyć pięknie żyć!
Karolina Rusak –
Każdy kto chce uwolnić się od węgli powinien zacząć od tej książki. Jest super 👌