Opis

W tym ebooku znajdziesz sprawdzone przepisy (bez wykorzystania nabiału zwierzęcego), które często goszczą w naszym domowym menu. Kilka razy w roku stosuję detoks od krowiego nabiału, zwykle gdy jestem na redukcji lub czuję spadek energii, albo zdarzy się infekcja górnych dróg oddechowych (np. zapalenie zatok lub gardła). Dlatego mam pod ręką sprawdzone przepisy na czas detoksu, żeby był łatwy i skuteczny.

Moja niegasnąca fascynacja dietą niskowęglowodanową spowodowała, że w ciągu ostatnich kilku lat w mojej kuchni powstało kilkadziesiąt (a może więcej…) pomysłów na bułki i chleby w stylu keto i low carb.

W tej publikacji znajdziesz:

• szybkie i proste bułki, które zachwycą także Twoich bliskich,
• bochenki,
• wrapy,
• tortille,
• pieczywo bez włączania piekarnika,
• krakersy,
• chlebek pita,
• pieczone pierożki,
• niezawodne, przetestowane wielokrotnie w naszym codziennym domowym menu.

W mini poradniku znajdziesz wiele praktycznych wskazówek dotyczących poszczególnych składników jak i również kilka sugestii dotyczących poszczególnych wypieków.

• w przepisach podane są wartości makroskładników oraz wartość energetyczna,
• interaktywny spis treści, co oznacza, że po kliknięciu zostaniesz przeniesiony do przepisu,
• tylko sprawdzone przepisy!
• dokładne i czytelne listy składników,
• proste przepisy z ogólnodostępnych i niedrogich składników.

W końcu pieczenie domowych wypieków bez mąki pszennej stanie się bułką z masłem!

Ebook zostanie do Ciebie wysłany drogą elektroniczną. Na podany przy zamówieniu e-mail wyślemy do Ciebie link, za pomocą którego można pobrać eBooka na dowolne urządzenie.

Ta publikacja to ebook w formacie PDF.